故事简介

爱吃高热量美食的高二女生纱仓响，被朋友吐槽发胖后决心减肥，独自运动难以坚持，于是加入了家附近的西尔弗曼健身房。
在这里她偶遇同校的黑长直大小姐奏流院朱美，还结识了健身教练、健身教师、俄罗斯留学生等一众角色。
故事围绕少女们爆笑的健身日常展开，每话都会科普专业健身动作、肌肉知识、饮食原理，既有无厘头搞笑，也有硬核干货，在欢乐中科普健身知识。

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